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Nahrungsergänzungsmittel - ja oder nein?

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) können einen einfachen Beitrag liefern, um dich mit ausreichend Vitaminen und Spurenelementen zu versorgen. Es gibt sie in verschiedenen Zusammensetzungen, Dosierungen und Formen, wie z.B. Tabletten, Shots, Pulver oder Kapseln. Wie stehst du zu solchen Produkten?

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    Ich benutze NEM fast täglich. Sie gehören zu meiner Beauty-Routine.
  2. Vote!
    Ich benutze NEM zur zu bestimmen Gelegenheiten (z.B. Krankheit, Diät, Vorbereitung auf Sonne).
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    Ich habe schon einige NEM ausprobiert, aber noch kein überzeugendes Produkt für mich gefunden.
  4. Vote!
    Ich bin vom NEM Angebot etwas überfordert, aber interessiert, ein solches Produkt auszuprobieren.
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    Ich finde NEM überflüssig. Gesunde Ernährung sollte ausreichen.

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  •   Ich benutze NEM fast täglich. Sie gehören zu meiner Beauty-Routine.

    Ja, ich nutze seit einiger Zeit Vitamin C plus Zink , sowie Vitamin D3 plus K2....Da ich als Raucher wohl mehr Vitamine brauche und auch wenig in die Sonne gehe. Seit ich es konsequent nehme ( ok mal 1-2 Tage vergessen macht nix), habe ich keinen Lippenherpes mehr gehabt--hatte ich sonst 3 mal im Jahr und sehr schlimm. Erkältet war ich auch länger nicht mehr .
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  •   Ich benutze NEM zur zu bestimmen Gelegenheiten (z.B. Krankheit, Diät, Vorbereitung auf Sonne).

    wichtig sind für mich pflanzliche Inhaltsstoffe aus der TCM und der Kräuterheilkunde. Die inhaltsstoffe sollten nicht chemisch produziert, sondern aus Pflanzen gewonnen werden
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  •   Ich benutze NEM fast täglich. Sie gehören zu meiner Beauty-Routine.

    ja ... aber da gibt es sehr viele. viele auch nutzlos. damit es wirkt muss es natürlich sein und in gut aufnehmehmbarer form. am besten flüssig. nicht vorher getrocknet und eine gut ausgewogene mischung. keine einzelkomponenten. (zb nur magnesium, nur vitD) --- die Elemente wirken nur Zusammen gut!
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    •   Ich benutze NEM fast täglich. Sie gehören zu meiner Beauty-Routine.

      Ja, ich nehme VitC plus Zink und noch VitaminD3 plus K2...Hatte seitdem kein Lippenherpes mehr...hatte ich sonst bald alle 3 Monate sehr dolle .
      Während Periode nehme ich noch Eisen-Sticks und ab und an Vitamin B, aber nur zwischendurch, wenn ich dran denke. Ansonsten versuche ich grade , meine Ernährung gesünder zu gestalten, ist aber nicht immer so einfach und da ich rauche , raubt es ja auch Vitamine...
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  • Ich bin von Haus aus der Meinung, dass bei einer gesunden Ernährung, NEM überflüssig sein sollten. Um hektischen Alltag sehr ich jedoch durchaus, dass diese Denke ein Trugschluss ist. Es fehlt oft an Zeit und infolgedessen an Energie, so dass sich ein Abwärtstrend der persönlichen Gesundheit in Gang setzen kann. Meine persönliche Einschätzung, wie ich es bei mir festgestellt habe - das ist natürlich nicht allgemein gültig.
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  • In bestimmten Lebenssituationen ist ein “mehr” an Vitaminen & Mineralstoffen unerlässlich. Außerdem sind im Obst und Gemüse bei den langen Lagerungen kaum noch Vitamine etc. enthalten.Mangelerscheinungen sind vorprogrammiert. Meine Erfahrung mit meinem letzten Test dem Beauty elixier war das beste Beispiel dafür, wie wichtig es ist, zusätzlich Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen.
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  • Wenn ich NEM einnehme, achte ich auf die Tageshöchstmenge an 'zusätzlichen' Vitaminen, Mineralstoffe, Aminosäuren.... Nicht zu wenig & nicht zu viel - ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung trägt für mein Wohlbefinden bei :-)
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  •   Ich habe schon einige NEM ausprobiert, aber noch kein überzeugendes Produkt für mich gefunden.

    Bin interessiert an Nahrungsergänzungsmittel, da mich noch kein Produkt überzeugt hat, sollte es eher was zum trinken sein, als wie kapseln!!
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  • Jaaaa! Sehr gerne! Ich finde nur die Inhaltsstoffe sehr wichtig! Die sollten klar aufgeführt sein und so wenig wie möglich an "bedenklichen" Stoffen enthalten! Ich nutze bereits Nahrungsergänzungsmittel!
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  • Hallo Ihr Lieben, ich selbst nutze seit sehr vielen Jahren Nahrrungsergänzungsmittel mit 100 %iger Überzeugung 🤗 Sie haben mich vor vielen Antibiotikaeinnahmen geschützt !Wir alle wissen inzwischen das eine ausgewogene Ernährung das A und O ist! Und damit ist gemeint, dass du jeden Tag mindestens 500g Gemüse 🌶🥦🥬🥕🍅und 2 Hände Obst 🍇🍒🍎🍊🍓essen sollst !!!Aber wenn du ganz ehrlich bist ,schaffst du das jeden Tag ?! Und in welcher Qualität bekommst du es ...die wichtigsten Inhalte wie Sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien sind nur noch ganz reduziert vorhanden . Da nützt auch kein Bio , denn Bio bedeutet weniger Schadstoffe aber nicht mehr Inhaltsstoffe 😘 Mit wertvollen Nahrungsergänzungsmitteln hast du eine sehr gute Prophylaxe für einen gesunden Lifestyle 🍇🍓🥕🥬🥦🌶🍅💪🌞💃🕺🎯
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  • Ich finde Nahrungsergänzungsmittel sehr wichtig, zumal wir alleine durch Obst und Gemüse wenig gesunde Ernährung haben, da das nicht aussreicht den Tag über. Und wir nicht alle nur vom Frischen Obst und Gemüse uns ausschließlich ernähren können, da helfen Nahrungsgänzungsmittel sehr
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  • NEM sind in bestimmten Fällen sehr wichtig... meine Tochter hat eine Diabetes Typ 1 und eine Zöliakie (gluten allergie)... das Essen ist dadurch ein riesen Thema.... durch den Verzicht auf einige Lebensmittel fehlen meist entsprechende Vitamine und Mineralien.... da muss z. B. gezielt ergänzt werden.
    Ein Produkt, dass gleichzeitig vielleicht vitamine für Körper und Haut liefert und von innen mit allem nötigen versorgt wäre toll....
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  •   Ich benutze NEM fast täglich. Sie gehören zu meiner Beauty-Routine.

    Ich nehme regelmäßig Nahrungsergänzung um optimal versorgt zu sein, denn wer ernährt sich wirklich so richtig ausgewogen? Und je älter man wird um so größer sind die Defizite. Bisher nehme ich Tabletten allerdings finde ich Shots sehr interessant
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  • Ja ich finde es ist ein sehr wichtiges Thema, heute sollte jeder Nährstoff zu sich nehmen, es ist wichtig das die Nährstoffe aus der Natur kommen, so kann der Körper sie besser aufnehmen. Es wäre schön wenn es was gibt zum Essen/Trinken und Kapseln. So beugt man auch Erkrankung vor.

    Viele Menschen brauchen Vitamin D und B komplex und auch Eisen fehlt. Wäre so toll wenn es eine Serie gäbe 🥰
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  •   Ich habe schon einige NEM ausprobiert, aber noch kein überzeugendes Produkt für mich gefunden.

    Oh ja , bitte ins Youti Programm mit aufnehmen ❤🤩 darauf warte nicht nur ich, sondern die halbe Welt. Ich finde es sollte ein pulver sein das man in mehreren Geschmäcker bekommt,bitte nicht nur Schoko und Vanille. Dazu sollte es locker sein und nicht klumpig. Und mega gut riechen . Der Geschmack sollte nicht mehlig sein
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  • Leider reicht ausgewogene Ernährung alleine heutzutage nicht mehr aus. Es entstehen Defizite die oftmals zu sogenannten Allergien führen können. Oftmals lassen sich diese durch gezielte Einnahme von NEM mindern oder sogar beheben. Deshalb von mir ein ganz klares Ja hierzu.
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