Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D

Vitamin D ist eins der Wichtigsten Vitamine die wir Menschen brauchen - in sonnemstarken Monaten kann der Körper einen Bruchteil selbst produzieren und aufnehmen.
Aber wir können Vitamin D nur in minimalst Mengen oder kaum durch die bewusste Ernährung aufnehmen.

Vitamin D Mangel wird auch oft mit Depressionen, Panik und Angst in Verbindung gebracht!
Brauchen wir ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D?